اگر از هر مربی یا دونده‌ای بپرسید که مهمترین مؤلفه برنامه تمرینی ماراتن چیست همگی پاسخ خواهند داد دو استقامت. به این دلیل که مزایای... ادامه مطلب
بازگشت به صفحه قبلی
همه پست های توسط کتونی میلان
ایجاد و حفظ تناسب اندام در طول ماه‌های زمستان به مدیریت استرس کمک می‌کند و سیستم ایمنی شما را تا زمانی که بیمار نشده باشید،... ادامه مطلب
نایک ترا کایگر ماندگار ترین کفش‌های تریل رانینگ در خط تولید نایک هستند. در نسخه نهم، آنها از فوم ری اکت ( React ) در... ادامه مطلب
درست خارج از جعبه، نایک زگاما (320 گرم در سایز مردانه 10.5؛ 263 گرم برای سایز 8 زنانه) با طرح رنگ زنده خود جلب توجه... ادامه مطلب